Les choses simples sont souvent les plus efficaces
Naturopathie à la Motte Servolex
Proche de Chambéry
La naturopathie décomplexée :
santé, plaisir et authenticité.
Bienvenue dans mon univers dédié à la naturopathie !
Ici, pas de clichés ni de recettes toutes faites : la naturopathie, ce n’est pas manger trois graines dans un bol en bois. C’est apprendre à trouver l’équilibre entre plaisir et santé, avec des solutions naturelles, simples et personnalisées pour prendre soin de vous en profondeur.
Installez-vous, respirez… et faites le premier pas vers un mieux-être qui vous ressemble vraiment.​
À qui s’adresse mon accompagnement ?
Vous avez envie de retrouver énergie, équilibre et sérénité dans votre quotidien ? Que vous soyez en quête de vitalité, de mieux-être ou d’un nouveau souffle, mes consultations s’adressent à toutes celles et ceux qui souhaitent avancer vers une santé plus naturelle et un mode de vie aligné avec leurs besoins.
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La naturopathie en bref
Adopter une alimentation saine et équilibrée, bouger régulièrement, mieux gérer le stress et les émotions, privilégier un sommeil réparateur et un environnement favorable : ces piliers constituent la base d’une vitalité durable. La naturopathie vous accompagne dans cette démarche grâce à des conseils personnalisés en hygiène de vie.
Elle vous invite à écouter votre corps, à restaurer votre équilibre intérieur et à préserver votre énergie naturelle. En ciblant l’origine des déséquilibres, elle prend en compte l’interdépendance entre le corps, l’esprit, les émotions et l’environnement, pour vous aider à avancer de manière consciente et alignée.​
Concrètement, en naturopathie, le symptôme n’est pas un ennemi, mais un messager : il indique qu’un déséquilibre s’est installé. Chercher seulement à le faire taire revient à couper le voyant rouge d’une voiture sans réparer le moteur : le problème reviendra tôt ou tard.
Lorsqu’une cause est rééquilibrée les maux n’ont plus lieu de s’exprimer. Ma démarche vise donc à agir en profondeur pour restaurer l’équilibre, renforcer vos ressources naturelles et soutenir durablement votre bien-être.
Nos méthodes sont complémentaires et ne se substituent en aucun cas à l’avis ni au suivi médical.
Pourquoi c’est essentiel aujourd’hui ?
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En France, 1 adulte sur 3 entre 55 et 74 ans ne respecte pas les niveaux d’activité physique recommandés (OMS, 2024).
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Selon Santé publique France, 80 % des maladies cardiovasculaires pourraient être évitées grâce à une hygiène de vie durable (alimentation, activité physique, gestion du stress).
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L’OMS rappelle qu’un mode de vie équilibré réduit de 30 % le risque de maladies chroniques liées au mode de vie.
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Une étude de l’INPES montre que l’ouverture à de nouvelles pratiques de santé améliore l’adhésion et la qualité de vie sur le long terme.
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Enfin, d’après la Fédération Française de Naturopathie, 72 % des personnes accompagnées appliquent mieux les conseils lorsqu’elles se sentent respectées dans leur rythme et soutenues dans leur démarche.
La naturopathie aujourd’hui
La naturopathie est une discipline fondée sur l’hygiène de vie, la prévention et le respect du fonctionnement naturel du corps. Elle propose des solutions durables pour prendre soin de sa santé de façon globale, en considérant l’être humain dans toutes ses dimensions : physique, mentale, émotionnelle et environnementale.
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Pourtant, en France, elle reste non reconnue officiellement, contrairement à des pays comme la Suisse, l’Allemagne, le Canada ou l’Australie, où elle est intégrée aux parcours de soins et parfois même remboursée. Une situation paradoxale alors que les enjeux de santé publique exigent des approches complémentaires, éducatives et préventives.
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Aujourd’hui, les naturopathes ne font plus seulement face à des troubles fonctionnels, mais aussi à des pathologies lourdes, liées à la sédentarité, au stress chronique, à l’alimentation ultra transformée et à un environnement toxique.
Notre système de soins, précieux et indispensable, est aujourd’hui très sollicité. Cela se traduit par l’allongement des délais d’attente, une attention portée en priorité aux symptômes et un recours fréquent aux traitements médicamenteux.
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Face à ce constat, l’avenir de la santé ne réside pas dans l’opposition entre médecine conventionnelle et médecines naturelles, mais dans leur complémentarité, au service du bien commun.